Что делать, если ребёнок перестал засыпать днём после поездки на море?
Я уже не знаю как с этим бороться. 😭
После поездки на море ребёнок ушел от укачивания и стал самостоятельно засыпать.
Со сном мучаемся ,ни в какую днём не хочет укладываться.
Перепробовала все ритуалы ,и меняла режимы.
Будила раньше даже ,днём иногда не давала дольше спать (для эксперимента по рекомендации врача)
Все равно хоть в 9-10,хоть в 8-7 встанет с утра,днём невозможно тяжело укладывается .
Меня
начало это беспокоить ,тогда когда он стал поздно уходить в сон на ночь(С 00-01:30)
Вот как быть?
В этом возрасте конечно же нужен дневной сон ,а поздно укладывать не могу ,так как вся цепочка с поздним укладыванием на ночь возобновится 🤦♀️
Есть тут такие же и как вы спите /укладываете ?
Были у невролога .
Диагноз АРП,так как истерит и закатывается иногда ,врач сказал что гиперактивный ребёнок нужно выматывать.
Он у нас на месте ни минуты не сидит.
И гуляем и играем ,конечно на отдыхе хорошо спит ,а дома началась беда и уже так две недели 🤦♀️
Раньше настаивала на сне и качала ,хоть и с истерикой ,но хоть как-то 😭
Раньше режим был такой
Подъем 8:00-9:00
Сон 14:00-17:00(15:00-18:00)(от 2,5-3 часов)
Ночь в 23:00
Комментарии
У нас подъем в 7-7.30, днем тоже долго спит, часа 2.5, но укладываю в 12.30-13.00. На ночь ложимся в 21.30. Но если сдвигается дневной сон, то в ночь уходит очень тяжело, тоже с танцами с бубном. Перед сном купаемся, поем песни
Думаю это связано с эмоциями, полученными на море. Настойчиво продолжайте укладывать его
Что значит тяжело укладывается? У нас был продолжительный период, когда укладывался по 1-2ч.
Просто начинала раньше. И утром подъем под будильник строго в 7:30
@yana_sleptsova, так и делаю ,забираю обратно ,не даю.
Если держу или отвлекаю ,ор на весь дом и выдергивается,или лежит и кидается подушками и смеётся .
У нас просто есть ещё одна особенность ,когда сильно плачет истерит или ударится,истерика с закапыванием и терянием сознания(арп)
Зрелище конечно тяжёлое ,я боюсь сразу отвлекаю не даю.
@babich94 убрать подушки, чтобы не с чем было играться.
Блин, ну про особенность, это конечно, опасно(
@yana_sleptsova, да это недавно началось ,возможно я боюсь ,поэтому стараюсь делать так чтобы без истерик и не падал (
Нам сказали ничего страшного ,каждый 20й гиперактивный ребёнок и с арп и к 2,5годам это проходит .
Но как мама,не могу смотреть
Надо сокращать дневной сон, либо переносить его на пораньше, пробуждение в 6 вечера - это слишком поздно
Перед сном начинайте расслаблять ребёнка, попробуйте ванну с магниевой солью, маслами пихты (вообще почитайте про масла, есть успокаивающее, заземляющие и масла надо брать хорошие и разводить их правильно)
Делайте небольшой массаж перед сном
За 2 часа до предполагаемого сна выключить все телевизоры/гаджеты, приглушить и сделать тёплый свет(мы купили умные лампы, там можно яркость и температуру регулировать), зашторить все блэкаутами и включить белый шум (наша кайфует под звук дождя)
Белый шум нам не подошёл ,он встаёт ищет где он ,просит переключить отвлекается 🤣
Нашёл масел спасибо попробуем)
Врач советовал вообще магний пропить ,если будет сильно активен
Такая история была, я отстала от ребенка, и мы уже давно без дневного сна полностью. Не все дети одинаковые, так что и потребности во сне разные. Зато сейчас идеально: ложимся 8-9, засыпает за 5 минут ( до этого по несколько часов укладывала) и встаёт в 7-8. Ей хватает, вижу по ребенку.
@babich94 началось все постепенно, с 1,6 примерно, стала плохо засыпать, долгий сон, потом очень поздно ложились. Со временем стала пропускать сон дневной. Потом все реже мне удавалось уложить и то с истериками. После 2 лет уже полностью без сна, и жизнь заиграла новыми красками)) а то и я нервничала, и ребёнок. Поэтому что, все твердили, что сон необходим. Отпустила ситуацию и все стало на свои места. Желаю и вам найти свою норму
@catfey777, спасибо большое ,может и нам попробовать 🤷♀️ я уже сама намучилась и ребёнок )
А ночью как спите ?
@babich94 раньше плохо, просыпалась часто, плакала. Как дневной сон убрали и режим наладили, спит хорошо, если только что-то снится эмоциональное, тогда ворочается, ко мне идёт под бочок)
ох, так до поздна спите днём(
мой парень если позже 15.30-15.40 проснётся, то в ночь танцы с бубнами и ночи плохие(
а расслабляете как на ночной сон?
@lena_mum, мы принимаем ванну ,поем песенки ,читаем сказки ,массаж не любит ,больше любит когда головку гладят.
Но тут тоже раз на раз ,бывает вырубается ,но вот эти две недели как вернулись с моря ужас ,а так он вырубался за секунду.
Врач сказал ,там он выматывался больше.
А дома ппц какой-то,вот сейчас я его пыталась уложить с 13:30 ,в отчаянии написала сюда ,сам себе играется смеётся ,спать никак 🤦♀️
( шторы закрыты ,песни пели и лежала с ним ,встаёт убегает и смеётся 🤦♀️
@lena_mum, это да ,но на сон уже поздно дневной ,не хочу опять перед сном ночью мучаться
Поэтому начала будить ,заснул на ночь раньше на час,но днём не хочет играется убегает
@babich94, с дневным сном так же было, отправляйте в сад, они их там как-то укладывают
Слишком длинный дневной сон. Делать раньше подъем, не давать спать 3 часа днем, 1.20-1.30 и будить