Как спастись от боли в ногах в жару при беременности (срок - начало октября)? Советы и средства!

Девчули как в жару спасаетесь? Срок только в начале октября,,,,,,,,жуть.🙄

Ноги стали болеть невыносимо,может какие крема или мази помогают?