30 неделя беременности: как самочувствие, ранние толчки, упражнения для таза и сумка в роддом? Делимся опытом!

Началась 30ая неделя.

Самочувствие хорошее, просыпаюсь от толчков малыша в 4, 5 утра.

Сделала упражнения раскрывающие таз от приложения мамагеря, очень понравилось, появился заряд бодрости.

Подготовила сумку в роддом, в родовое и послеродовое отделение.