У меня даа раза было кс. Первые дни обязательно сидела на супиках, жидкое и тд. После 5-6 дней ела всё подряд, и сладкое и овощи и фрукты, ни в чём себе не отказывала. При этом у первого ребёнка аллергия сильно проявлялась, а у второго вообще не было, если только изредка. В первом случае, как только была аллергия, приостанавливала и фильтровала еду, как проходило всё, снова ела всё подряд. Дети здоровы слава богу 🙌