Как уложить ребенка спать подольше: гуляли до 11, а утром в 8 уже не спит? Что делать?

Все

Больше не буду гулять со старшей до 11 часов ночи 🤦🏼‍♀️

Решила вчера забрать ее с собой в парк и погулять до поздна чтобы поспала до обеда

Какой там 😑 Утром в 8 опять проснулась, ок

Уложить хотела пораньше в обед чтобы подольше тогда поспала

Нет, всего 40 минут

Как же 🙍🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️💆🏼‍♀️💆🏼‍♀️💆🏼‍♀️💆🏼‍♀️