Используйте специальные средства, снижающие физическую зависимость от курения 👍👍👍Есть программа, разработанная кандидатами медицинских наук, она так и называется "Бросающим курить" 👍👍👍
Продукты программы от компании NSP помогут Вам в борьбе с курением. Пишите в лс, расскажу подробнее
Чувствовала что беременна, но перед тем как пойти сделать тест выкурила сигарету « напоследок»😂 с того раза в беременность не разу не купила , потом как то через месяца 3 после родов попробовала - не зашло )) просто дала себе обещание что не буду травить своего ребёнка.
Одномоментно бросила перед первой беременностью. Просто курили вечером, муж спросил - когда уже бросать будем? Я ответила - утром. И реально утром и далее не стали курить. Когда совсем невмоготу было, спасалась леденцами