VLKSNYA
vlksonya24
VLKSNYA·Мама сына (4 года)
post image

Ещё до довершения гв я взяла себя в руки ииии уже сбросила 5кг! Но не они меня волнуют, а см уходящие и живот. Ой девочки я прям порхаю 🔥

Полностью исключила сладкое/соки/чай/кофе/газировки/ ну и мучное конечно же. Пью только воду горячую/холодную/тёплую 😂 уже привыкла, раньше меня не заставишь пить воду, пила где-то 1 стакан в день.

А по питанию взяла дефицит ккал +спорт, но на последочек оставляю ещё свою любимую диету, пока она не нужна, справляюсь и так.

Шорты заметно уже топорщатся сзади 😬 а спереди -1 дырка на ремне

Осталось дождаться перегорания молока

12.07.2022
5

Комментарии

violettaborisenko7
Виолетта·Мама дочки (6 лет)

Как бы и мне себя в руки взять 😭 вы умничка 👍😍

12.07.2022 Нравится Ответить
kheda.albakova
Liana·Мама троих детей

Хоть сама и не скинула))) приятно что кто то доходит до цели))) удачи вам👌☺️☺️

12.07.2022 Нравится Ответить
vlksonya24
VLKSNYA·Мама сына (4 года)

Спасибо большое 🌸❤️

12.07.2022 Нравится Ответить