anastasiyatohtahunova79764
Анастасия ·Мама двоих (11 лет, 13 лет), ждёт третьего
Ночные судороги и икры: нехватка магния? Какие витамины добавить к Витажиналь для решения проблемы?
Все добрый день! Скажите пожалуйста у меня вот по ночам судороги сводит икры. Говорят что это не хватает магния. Я пью витажиналь, может ещё что добавить из витамин?
Когда икры сводит, это ни только магний. Это железо, кальций, йод. Вообщем тут нужно выяснять. У меня гемоглобин как упал, так икры сводить начало, особенно во сне, подскакивала как угорелая, и на носочки, аж до криков. Магний постоянно пью. Стала железо пить, все прошло как отрезало.