Как убрать живот после кесарева сечения: советы и рекомендации, когда начинать, если много кушаю?
Девчонки, у кого кесарево, как убирали животик? И когда можно приступать? У меня такой, как на 5 месяце беременности 😢 Ещё и кушаю я много 😔
Лучший комментарий
Комментарии
Вот и я все мучаюсь этим вопросом) на УЗИ в роддоме сказали что матка на 13 неделю. Вот за 2 недели чуть-чуть поменьше стал живот и на этом все. Ну и вообще 4 кг лишних, и вот пока не понимаю как от этого всего избавиться. А уже хотелось бы выглядеть как раньше)
У меня 4 кс, живота уже нет спустя почти 2 недели, хотя в первые дни после кс был огромный. Но заниматься начну не раньше 6 месяцев. До этого начинала раньше, но потом были неприятные последствия
Кушайте , отдыхайте пока ) я вот только спустя 6 месяцев пришла в форму
Дак отек уходит медленно еще!ну и сами ответили меньше есть сладкого и мучного.. спорт через 6 месяцев и то после узи
Не торопитесь. Даже после ЕР советуют после 4-5 месяцев начинать активность. А после КС так тем более. Дайте органам встать на место, организму адаптироваться. Пока убирайте кг питанием. А там позже и спорт подключите.