Полезности при беременности: дыня от отеков, кроссовки для прогулок, магний от судорог и чулки
Мои маленькие полезности при беременности:
🪷 Дыня и арбуз 🍉 - мочегонное, помогают при оттеках. К употреблению советую.
🪷 Кроссовки на мягкой подошве - ношу в любую погоду и жару. С помощью мягкой подошвы ногам легче, ноги меньше устают и больше ходишь благодаря этому. К примеру в сандалиях проходить без боли можно максимум час, а в кроссовках все 3-4.
🪷 Компрессионные чулки и бандаж при долгой прогулке обязательно одеваю, без них как без рук. Чулки очень помогают ногам не оттекать. А с бандажом легче гулять, продлевает нормальное состояние без тяжести в промежность при прогулке.
🪷 Синдром беспокойных ног или судороги- если чувствую что начинают гудеть ноги пропиваю за день 6 таблеток магния, спустя 3-4 дня проходит..
Комментарии
Приходилось, чтоб не оттекать... Здоровье важнее.. мужу тоже говорила может не буду одевать?;( Он ворчал, одень, потом страдать будешь...
Вот люблю такие посты - концентрат опыта.
Спасибо.
А какие кроссы носите?
Помню, Скетчерс с мягкой подошвой, носила их когда-то, но тогда они 2000 стоили, а сейчас 7000 (
Я не разбираюсь в кроссовках, муж у меня фанат кросс, бывший спортсмен, бегун. При покупке он смотрит, щупает, и говорит что лучше купить.. для дочки так же) мне запрещает смотреть такую обувь, я только по красоте оцениваю) а с ним что то компромиссное находим
Я тоже ещё с первой беременности теперь беру только легкие, гнущиеся кроссы всем членам семьи)) другие больше не могу носить. Необязательно это скетчерс, могут быть и простые с садовода за 1000 руб😅👌🏻
Бандаж тоже полюбила, но как блин ходить в чулках в такую жару?)