Мне мазь горячий лёд помогает.

Массаж перед сном

Солевые ванночки для ног

Мажу ноги лошадиной силой (бальзам с оранжевой этикеткой). Плюс если ещё немного помассажировать и под одеяло, то супер, и засыпаю быстро, и ноги ныть перестают. В беременность, да и сейчас ей спасаюсь

Попробуйте бальзам корень от сибирского здоровья ,👍 я когда мажу сразу прям такое крутое чувство легкости и охлаждения 😍. Даже дочь теперь просит ,- мам, и мне намажь ноги ))

Вообще он классный , помимо ног еще куча функций , и от носа и от горла , и все тело можно мазать , для кровообращения .Не реклама , просто реально хорошая штука.