Как работать с клеткой мозга, отвечающей за многозадачность?

Ой, а кто это у вас там делает тройной тулуп, ест айву и кладёт камни в торт?

— Где?

— Ну, вон на той извилине в Лобной доле.

— Ааа, это моя любимая клетка мозга. Она здесь отвечает за многозадачность.

— А как вы с ней работаете?

— Как видите, по-разному.

Как раз недавно она решила, что нам нужно добавить к 4 книгам, которые мы сейчас читаем ещё одну.

— И как вам это удаётся?

— Отлично.

Вот из последнего помню, что Одиссей переживает экзистенциальный кризис в мифе о Сизифе Альбера Камю, а нейробиолог Роберт Сапольски спорит о добре и зле со Степаном Трофимовичем в имении Варвары Петровны.

— Не знаю, что вы здесь отличного видите, по-моему, это большой минус.

— А вы кто, собственно, чтобы решать, что минус, а что плюс?

— О, а что Шеф вас не предупредил?

Я в вашей конторе буду отвечать за сосредоточенность.

Кстати, я принесла уведомление о том, что эта ваша клетка под сокращение попала.

Кто ей об этом сообщит?

Я или вы?

Хочу, чтобы с любым из своих минусов я справлялась именно так.

Чтобы послать какой-нибудь сигнал в эту контору в виде волосатой сферы под название башка.

А они уж там как-нибудь сами.

Но нееет же.

Мне надо пробовать, бросать, пытаться снова, бить кнутом своей воле по жопе, давать дофаминовые пряники мозгу в виде отложенных вознаграждений типа:

«сделаешь это, не отвлекаясь, и пойдём купим те свекольный ризотто со страчателлой в Бизу»

Эх..

Пойду хоть почитаю для начала статью о том, как правильно выполнять задачи, пока пью чай, пишу этот текст, переписываюсь в чатах и смотрю сериал, ну и камни в торт кладу.