Режим дня ребенка в 1.10: как приучить к раннему сну? Укладываемся в 00:30, что делать?
Девочки ,расскажите какой у вас режим дня у детей в 1.10?и как приучить ребенка ложиться спать пораньше,уклалываемся в пол 1 ночи,даже если встает в 7 утра,в 13.00 ложиться спать до 15.00(это постоянно)ну вечером все равно после 12 ночи засыпает
Комментарии
В ~20:30 на ночь,встаёт в районе 6:00-7:00 утра
12:00-12:30 дневной сон,длится 1,5 часа(может 2)
Никак не могу сдвинуть,чтобы позже укладывался спать:(
Наверное это у них входит в привычку и очень тяжело отучить,у меня раньше ложился хорошо в 9 в пол 10 а потом все позже и позже
@drozdovaliana94, у каждого порой свой режим:)
Знакомые с 19:00-5:00 спали
У кого-то с 22:00-9:00
Подъем в 9:30
Отбой в 22:30
Дневной сон с часу до 2
Встаём с 8 до 9 обычно, спим с 2 до 4-4:30, в ночь в 10 где-то, но засыпает долго.
Бывает если утром долго спит(до 9:30-10), то днем в 3 кладу и до 5
Мой в 7 встаёт , дневной сон с 12 до 2 где-то и в 21:00 отбой
Так наверно уже больше полугода он спит , а то и год 🤷♀️
Подъем в 8 утра
Отбой в 22.00
Дневной сон с 13 до 15.30 примерно