Можно ли выпечку для диабетиков?
Всем привет 🌷
Девочки поставили ГСД из-за превышения 3его показателя 😩 Никогда не сидела на диетах и ограничивать себя очень сложно, но буду стараться. Кто знает можно ли выпечку для диабетиков которая в рецептах ? 🧐
Комментарии
ссылка вся полезная инфа в телеграмме о гсд и разрешённых продуктах
Не переживайте,может ещё рано панику наводить,я купила глюкометр и отслеживаю сахар и выпечку немного себе позволяю,на wb купила смеси для выпечки и сиропы без сахара «Иван поле» и все отлично,у меня кстати сахар повышается от гречки а не от творожных вафель)))
Ого, да тоже думаю его куплю и буду отслеживать, чтобы понимать на что повышение 🙄 а что за смеси ? Они подходят для ГСД ?
@lensmur, протеиновые для выпечки,тут все индивидуально,многие вам напишут ,что пшеничная мука под запретом-а с ней тоже пеку и сахар в норме,просто белый сахар не ела и не ем заменяю фитпарадом 7,а есть кому только полбу и миндальную муку можно,пробуйте и смотрите за сахаром,потом уже по накатанной пойдёт
@anya342, ну да, тоже думаю все индивидуально, тоже буду брать глюкометр и отслеживать, но сахар явный везде исключу точно
У всех по разному, у меня на такую выпечку сахар поднимался, но если съесть прям пару кусочков то было в пределах нормы, но у меня диетой сахар не контролировался и назначили инсулин. А если вы на инсулине то можно главное правильно рассчитать количество единиц инсулина. Все очень индивидуально, сьешьте и смотрите сахар по глюкометру.
Спасибо, уже там, хоть какие-то единомышленники, а то так с ума сойти можно 😃
@lensmur, так вот там часто же выпечку кидают)
ссылка а это форум где девочки, у которых давно диагноз гсд дадут советы. Сама с ГСД и форум прям выручает