Диета при повышенном сахаре во время беременности: стол 9 или 5? Рецепты для 6 недель

Привет всем. Все лежу в больнице на сохранении. Врач сказала превышена глюкоза в крови. Нужно перестать есть продукты, где содержится сахар. Сразу полезла в интернет диета стол 9. До Беременности прописывали и старалась придерживается стола 5 (проблемы с жкт).
Так расстроилась из-за сахара. Так хочется бананов и других вкусняшек, которые уже нельзя🙈 ещё и паника что готовить, что можно или нельзя.
Кто столкнулся с такой же проблемой, посоветуйте рецептики 🤗

Эмбриональный срок 6 недель и 3 дня.