Попробуйте Селенцин комплекс от выпадения волос таблетки (2 месяца по 3 штуки в день принимала), спрей несмываемый каждый день в корни втирала ,шампунь, маска и бальзам. Мне прям хорошо помогло.

Мне витамины от nl зашли, розовые. И волосы, и ногти. На меня ещё и от нервов подействовали 😅 Правда в составе для этого ничего не нашла)

Надо проверить витамин Д, ферритин, б9 и цинк. Если волосы валятся, есть вероятность, что найдёте дефициты в этих анализах, причём большие дефициты. Комплексами их не вылечить, надо будет пить точечно витамины

Я кальций пить начала и стали выпадать гораздо реже

Коллаген помогает. Правда он мерзкий