Как вернуть режим сна ребенку? Малыш засыпает в 3 ночи, что делать, советы?
Наш режим полетел к хр..нам …Малой только сейчас уснул , в три блин часа ночи, завтра значит до обеда спать будет. Пытаюсь его будить хоть на 15 минут раньше он ни в какую , как вернуть обратно, это же жесть
Будить утром, да. Перед этим принять в себя что-нибудь расслабляющее, потому что день будет непростой😄 Проснётся скорее всего невыспавшийся и недовольный. Но возможно ляжет днём раньше