Что попить для сна в 1 триместре: бессонница и токсикоз, как быть? Советы для беременных

Question

Что можно пропить в первом триместре для крепкого сна? Я засыпаю хорошо и быстро, но посреди ночи просыпаюсь много и сны непонятные снятся, будто и не сплю вовсе. Вообщем  наутро помятая и весь день такая же +токсикоз  что худеть начала. Хочется высыпаться🙏

Keliz · Answer

Я тоже сейчас не крепко сплю, хотя для меня это странно, но ссылаю это на жару 🥵 (душно в комнате) и ранний рассвет

Алёна · Answer

Маску для сна на глаза надевайте, это помогает подольше поспать.  У нас кондиционер работает, мне комфортно,  но черт знает почему сплю плохо, не отдыхаю совсем.

nn · Answer

Магний

Что попить для сна в 1 триместре: бессонница и токсикоз, как быть? Советы для беременных

Лучший комментарий

Комментарии