Как справиться с запорами?
Девочки , привет.
Как справляетесь с запорами, чеи замучалась уже 😑
Комментарии
Гинеколог в ЖК советовала сироп НОРМАЗЕ очень помогло.
Гастроэнтеролог также одобрила его. Беременным разрешен.
Вообще ничего не помогает, я ем тазиками клубнику, малину, дыни, киви, абрикос, суп с кабачками и ничего... свечка иногда помогает глицериновая
@pda16902 вообще все фрукты, овощи, ягоды должны помогать, но видимо с беременными это не работает 😂
@dmeserakova887 я ещё не теряю надежды, йога ещё может помочь, я 2 недели не занимаюсь и вот результат 😃 не знаю может это не связано, но а вдруг))
@pda16902 должно от физических нагрузок тоже работать, но что то не работает😂 гормоны
Мне Памела помогала очень, особенно красная. Чернослив и курага тоже очень помогало. А потом моя гинеколог посоветовала с утра пить воду, комнатной температуры, можно с лимоном. До конца беременности забыла, что такое запоры. И сейчас после родов, пить с утра такую воду осталось в привычке. Запоров больше нет😁
В интернете тоже такой способ читала, можно просто теплую водичку попробовать без лимона👍
@pda16902 я вообще без лимона жить не могла, прям оооочень хотелось. Пока грудью кормила, пришлось отказаться, пила просто воду. А сейчас равнодушна к цитрусовым
@rinatapoltarackay а я наоборот, люблю лимоны, а вот последнее время как то не хочется 🤷
Ем много фруктов. Малина, киви, персики ))отлично помогает)) день пропущу если, тогда тоже начинается запор🤦🏻♀️
Пью железо, такие же «проблемы», врач посоветовал микроклизмы «микролакс» делать при необходимости. Помогает ✊🏻