Привет всем рожавшим!) у меня вот-вот начнётся 3ий триместр, начинаю потихоньку переживать перед родами. Расскажите, с чего начать готовить себя и свой организм? Что РЕАЛЬНО помогло вам пережить период схваток?
Хотелось бы послушать позитивный опыт (страшилок на просторах интернета и так полно) ☀️