Режим дня ребенка 4-5 месяцев: советы и опыт мам, как организовать сон и кормление малыша

Я начала налаживать режим в 3 мес. Мы вставали в 9-9:30, потом дочь бодствовала +- 1,5 часа, засыпала с грудью и так каждый дневной сон, потом в ночной сон уходила в 21:30-22:30.

Потом случился ложный отказ от груди, 2 недели кормила вокруг снов, но режим был примерно таким же.

Сейчас у нас идёт регресс сна, начался в 4 месяца и уже примерно неделю. Просыпаемся в 10-11, дочь бодрствует дольше, 2-3 часа, засыпает с плачем и без груди, но зато во время бодрствования ест один раз. В ночной сон раньше 23:30 не получается пока уйти.

Не знаю, можно ли назвать это режимом, но мне кажется да, потому что примерно одно и то же каждый день.

Ещё есть каждодневные ритуалы, утром умываемся, чистим носик, пьём витамин д. Перед каждым дневным сном закрываем шторы. Вечером купание, калыбельная песенка.

Гуляем обычно вечером всегда после 16-17 часов, стараюсь выбрать время, когда время бодрствования подходит к концу, чтобы дочь поспала на прогулке.

В таком возрасте не режим, а ритмы - поспал, погулял, поспал, погулял, всё через -+ равные промежутки времени.

Дочка бодрствовала примерно 1,5 часа, спала по 4 раза

Нет режима. Спит и ест когда хочет