Как увеличить лактацию: что есть для прибавления молока? Советы по питанию кормящей мамы, продукты для лактации

Больше жидкости и частое прикладывание

Также как и при беременности от этого не зависит количество молока. А зависит от того на сколько часто вы будете прикладывать грудь. Чем чаще-чем больше молока. Даже если вам будет казаться, что ребёнок сосет пустую грудь-это не так. Сигнал организму вашему идёт, что нужно ещё и ещё и ещё.

Питайтесь как любите. Ограничений нет. Побольше теплой жидкости. Чаще прикладывайте (на каждый писк), наслаждайтесь ребенком и будет много молока.

Как хотите, главное ребёнку чаще грудь давать, молоко от этого вырабатывается

Полноценно.