Дюфастон для поддержания второй фазы: как принимать после УЗИ овуляции? Опыт приема и дозировка

Добрый день, вчера была у гинеколога. Отследили овуляцию узи. В конце сказала принимать дюфастон с завтрашнего дня. Я прошляпила, как принимать 2 таблетки в день, или по 2, 2 раза в день. У кого был опыт для поддержания второй фазы, как вам назначали?