Дневник малыша: как сохранить данные из приложения при сбросе настроек и вести записи о двух детях? Советы

Серия постов для себя.
С рождения Марка мы пользовались приложением "Дневник малыша". Очень классное и удобное приложение. Сначала мы отмечали время и объемы кормления, сна, смены подгузников, записывали рост, вес и т.д. Календарь с заметками в приложении просто супер удобные! Когда бывало время, старалась записывать новые умелки, разные мысли, а потом нажимаем кнопку и хоп - все заметки идут одной лентой, и есть поиск.
Но сейчас увидела 2 минуса приложения:
1. Появилась необходимость сбросить телефон на заводские настройки, сохраняю все аккаунты, скидываю фоточки. А в этом приложении не получается скинуть базу, файл не формируется. Сейчас придется как-то все вручную сохранять.
2. Нет возможности параллельно вести записи второго ребенка. Я пыталась добавить, но выходит сообщение, что все данные о первом ребенке исчезнут!

Чтобы совсем всё не потерять, думаю продублировать все записи сюда, чтобы хоть заметки сохранились. Когда родится Макс, по-любому будем сравнивать их развитие.