Вот смотрю посты, большинство беременяшек "как набрать вес?"
А я хочу спросить, как не набрать вес больше 7 кг за беременность всю?
Щас 14 недель и + 2,500 кг и рост то невысокий 160 🙄
Боюсь больше набрать, ем меньше чем до беременности, в основе фрукты
Лучший комментарий
Комментарии
Мой рост 165 , вес до беременности 52 кг.
Набрала 10 кг, кушала всё и вся😅
После родов через 3 дня в роддоме взвесилась из-за интереса - 9 кг ушло .
Потом когда грудь кормила похудела совсем 49-50 вес колебался, аж щеки впали, скулы заострились жуть🥺
Ой, мне бы так
Мой вес до беременности 60 кг и то это много
13 неделя, минут 3кг
Это видимо зависит от организма(
Ооой, я из тех, кто на шоколад посмотрит и сразу + кг наберет
Но, я буду стараться, не брать больше 7 кг ну, или хотя бы больше 10, так как сбрасываю тяжко
Охх,не в фруктах дело,вам и белок кушать нужно,фрукты это сахар лучше в первой половине дня,в идеале убрать мучное и сладости,больше овощей. Тоже хотела мало набрать,в итоге +16, летом тяжело(
Да, понимаю милая
В основном фруктов мясо и овощей хочется)) боюсь попу отрастить
У меня 15 недель минус 5 кг