Мелирование на темные волосы: как часто красить корни и затемнение, реально ли реже?

Шёл четвёртый год в декрете, душа затребовала перемен. Поэтому вопрос. У кого мелирование на темные волосы, как часто вы подкрашиваете корни? И если затемнить корни, то это поможет подкрашивать реже? Я просто вообще в этом не разбираюсь