Мама сына-младенца

Как навести порядок в прошлом: разбираем старые завалы воспоминаний

『 ⊱Старые завалы⊰ 』

✎ ... Воспоминания, очищенные от страдания - сильнейший ресурс, доступный каждому из нас в любой момент жизни. Наверное, в большинстве случаев, именно для этого в работе с психологом вспоминают и обсуждают события из прошлого. Пресловутый "скелет в шкафу" - это то, что хранит память. Значит, это нужный элемент опыта. "Скелеты" бывают разные, но одинаковые по сути - осколки прошлых значимых событий в виде воспоминаний. Представьте, что там хранятся и приятные воспоминания - как шкатулки с бархатной сердцевинкой, в которую аккуратно сложены черно-белые фото счастливых событий и любимых лиц. И грабли, опробованные собственным лбом. Там много ещё чего, но, представьте, что именно этих деталей больше всего. Одни - грабли - для внимательности и осторожности. Дабы не совершать повторных ошибок. Другие - как яркие шкатулки - для ресурса, решимости, воодушевления.

Казалось бы - всё просто. Грабли - налево, шкатулки - направо. В реальности все детали перемешаны. Одно и то же событие , как старый шкаф, может быть наполнено и тем, и другим. Буквально, набито до верху. И всё это засыпано, как пылью, годами невнимания, смазано щедрым слоем страданий и обнесено колючей проволокой бессилия. Можно и не трогать. Совсем. Но время от времени, из этих шкафов что-то проглядывает или просыпается, основательно отравляя вкус жизни. А в некоторых случаях - этих болезненных воспоминаний так много, что места для жизни, для нового и светлого, практически не остаётся. Вот и приходится осторожно разбирать "старые завалы ". Чтоб навести порядок. Очистить от страданий. И сделать доступным значимое событие. В любой момент жизни. Научиться самостоятельно наводить порядок - хорошая привычка. И анализировать события, не откладывая на потом - полезно для хорошего качества жизни. Это возможно. Трудно. Долго. Зато надёжно 💪🏻

✁ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

А вы регулярно разбираете "старые завалы "?

Автор: Ольга Митичкина

#психология #прошлое #шкатулка #грабли #воспоминания #порядок #статья #вопрос

психология прошлое шкатулка грабли порядок в воспоминаниях

Какие зарубежные фильмы из эпохи кассет вы помните?

Девочки, срочная перекличка старых фильмов из прошлой жизни! Накидайте, пожалуйста, зарубежного кинца, которое мы смотрели еще в эпоху кассет🙏🏻 Мой список: Красотка Чего хотят женщины Семья напрокат Неспящие в Сиэтле Мачеха Сбежавшая невеста Кудряшка Сью Вот в таком вайбе. Молю! Хочу захлебнуться в воспоминаниях.

Памятные вещи бабушки: кружка, вазы, часы с кукушкой... Что взять на память внукам?

Из этой кружки никогда не пили чай, хотя ей 38 лет. Она простояла много лет в шкафу моей бабушки . На днях было 40 дней как она умерла на 90-м году жизни. Я взяла себе те памятные вещи, которые у меня ассоциируются с ней и ее домом. Вазы, чайные пары , некоторые мелочи типа игольницы-уточки, которую я помню с самого рождения ☺ еще взяла старый торшер, часы с кукушкой , которые нуждаются в реставрации и ремонте.Скоро приведу все это в порядок и впишу в интерьер своего дома. А мне хотелось бы, чтобы и мои внуки имели желание что- то взять от бабушки- Марины 🙂 но это будет позднее… дай Бог) Доброе утро 🌞💓

Месячные — это событие?

Недавно был пост у девушки про первые месячные у племянницы, и что хотела что-нибудь купить ей в честь такого события) и 90% комментов были «что; зачем; это же обычное явление» Так вот, нет, это не обычное явление. Это этап взросления у девочки, также как у мальчиков когда делают обрезание. Когда им делают обрезание, там все капец подарками обсыпают, деньгами засыпают, кричат о том что стал мужчиной итд А девочки че? Просто так по-вашему месячные у нас начинаются?) Это тоже событие для ребенка. У кого-то и вовсе не наступают они, и проходят обследования, лечения. Когда у меня в 13 лет начались месячные, мама повела меня в магазин, и сказала: «возьми себе что-нибудь в честь такого события». И я себе столько всего набрала. До сих пор помню это) и храню в сердце как теплое воспоминание) Так что нет, девочкам тоже надо дарить подарок и воспоминание в честь такого события. В этом нет ничего постыдного. И это не «акцент», это внимание к произошедшему, ведь это момент ВЗРОСЛЕНИЯ

О это прекрасное чувство, когда ты наконец-то сделала порядок на верхней полке шкафа. Хотя в глубине души я прекрасно…

О это прекрасное чувство, когда ты наконец-то сделала порядок на верхней полке шкафа. Хотя в глубине души я прекрасно понимаю, что этот порядок очень скоро будет нарушен. Вот вроде стараешься вытаскивать вещи аккуратно, но нет, все равно спустя какое-то время в шкафу образовывается полный хаос. Для меня люди, которые умудряются сохранять порядок в шкафу постоянно - пришельцы из другой планеты ))) Или может я одна такая, у которой руки не с того места растут 😭 Хочу себе машинку, которая будет складывать вещи за меня. А я просто буду убирать аккуратные стопочки вещей в шкаф. У меня с детства эта борьба с порядком. Помню, раньше Мама любила наведываться в мою комнату с ревизией. Если вещи лежали неаккуратно, то она просто сваливала их грудой на пол и говорила мне, чтоб я все разложила по полкам. Ух и злая же я бывала. Ругалась, что это моя комната и мой шкаф, типа как хочу, так и будут вещи лежать. Но все равно делала то, что она говорила. А потом Мама заходила с проверкой и выносила вердикт: «Вот теперь все аккуратно. Молодец» А я бурчала под нос, мол какой толк, все равно через неделю все будет по прежнему 😂 Но теперь я рада, что Мама так поступала, ведь это меня научило хотя бы время от времени делать порядок в шкафу😁