Беременность и жара: как спасаетесь от потливости и отеков, поделитесь опытом?
Доброе утро❤️
Беременяшки, как вы переносите жару??
Мне очень тяжело((Пот так и льёт из меня, волосы сырые, не знаю уже, как спастись…снова начала отекать….
Я и так жару почти не переношу, а тут вдвойне тяжелее
Комментарии
Тоже самое, день и ночь мокрая, сил нет, воздуха вечно не хватает, аппетита нет, ненавижу теперь жару😅
Также, особенно ночью классно мокрой просыпаться)
Касательно отёков и фруктов, лучше сильно ограничить те, в каких много жидкости - арбузы, дыни 100%, ещё какие-то есть...черешню тоже вроде не стоит
С питьем: литр - 1,5 в день не больше. За питанием следить, соли меньше.
У меня как то вес скакал +-1,2кг день ото дня, отеки то есть то нет, такое себе
Душ раза 3 в день, кондиционер, ягоды, фрукты, овощи, чай тёплый, компоты
На улицу только либо утром до 10 либо после 6
@borovikalla612 окна все с тёмными шторками с вечера закрываю и утром отлично
А у меня какими то приливами, лежу вроде нармально, встану тяжело((( ноги ватные становятся, и как то плохеет. Отёков нет, давление нармально.