Какие витамины для волос, зубов и ногтей выбрать кормящей маме после родов? Бюджетные варианты

Question

Посоветуйте плиизз. Какой комплекс витаминов вы пьёте, чтобы волосы, зубы и ногти не посыпались после родов при ГВ. Пью фемибион, остатки с беременности раз в 3 дня+ железо каждый день. Ищу бюджетный вариант. Заранее спасибо😊

Татьяна · Answer

Нет таких комплексов) волосы сыпятся из-за гормонов, а не из-за витаминов. Ну и считаю что комплексы 💩 ни разу не было изменения а анализах от них, если уж пить то нормально по дефицитам и разнося по времени то что нейтрализует друг друга.

Мики · Answer

Сдавайте анализы и устраняйте дефициты. Пить комплексы такое себе

Антонина · Answer

Омега и витамин д
Сейчас от нервов магний вечером перед сном ещё

Мила · Answer

Омегу пила

Какие витамины для волос, зубов и ногтей выбрать кормящей маме после родов? Бюджетные варианты

Комментарии