Шейный остеохондроз при беременности: болит шея, голова, тошнит - чем помочь? 11 неделя

Девоньки нет сил шейный остеохандроз наверное где то продуло от шеи болит голова левый весок и вся сторона, мазала меновозимом толку нет, купила пластырь тоже не особо, от спазмов тошнит и рвет, есть ничего не могу.... Чем спастись хоть немного 11ая неделя бер.