Девочки?? За 5 дн на Пп ушло 0.7кг это норма? Изначально вес 63,4 рост 164? 3р в неделю на Треню хожу
Яруш·
0.7 очень мало, почти ничего и не ушло
Яруш·
1; 1.5 должно минимум
Яруш·
После 6кушаете?
Венера··
Мама четверых детей
В 7 ужин
Яруш··
@china.1310 до 6 делайте, после 6 исключите
Мира·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Почти кг за 5 дн норм же.
А так не на кг, а на объёмы смотрите. У вас не такой большой вес, чтобы от 1 кг уходило за несколько дней.
Lilien·
Мама дочки (6 лет)
Это нормально, нет никаких правил сколько у кого должно уходить.
В вам наверно мало жидкости было, поэтому и ушло по минимуму
Венера··
Мама четверых детей
Да скорее всего, я давно «типо худею»😂только подъедала 😂а счс прям осознанна
Dushechka·
Норма да
У вас вес небольшой и в месяц может уходить максимум по 3 кг.
На объёмы ориентируйтесь
Юлия·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Норма