Что делать, если пульс 40-58 ударов: что это значит, причины и что предпринять, если 75 - редкость?

Всем привет)

Что делать, когда пульс стал от 40до 58...

75 это такая редкость.

Последние 5дней так, ничего понять не могу 🤷.