
После ковида не могу есть яйца, творог, сметану, молоко, каши, рыбу, некоторые овощи и мясо. Вопрос такой, у меня вечная проблема чем завтракать 🤦🏼♂️ ибо все что обычно едят на завтрак у меня вызывает приступы тошноты 😄 накидайте идей пожалуйста ❤️
Есть в чистом виде или даже в блюдах , например оладьи ?
Если в блюдах норм ,то
оладьи ,
вафли разные ,
тостеры с авокадо ,икрой,
Каши на раст молоке
Блины
Сырники
Овсяноблин
Вафли в вафельнице, картофельные, кабачковые, сладкие, тост с авокадо
У меня также… ем в основном фрукты, ягоды и йогурт