У кого была бессонница, чем спасались? Вообще не сплю за ночь(
ЮлияМама двоих (1 год, 6 лет)Бессонница: кто страдает, как бороться и что помогает заснуть? Делимся опытомУ кого была бессонница, чем спасались?Вообще не сплю за ночь(бессонницасонкак уснуть
Pushmom·07.07.2022Мама двоих (1 год, 5 лет) Можно к неврологу с этим вопросом. Попробуйте к Ольге Шемятовской в клинике докмед, она невролог сомнолог) думаю поможет вамОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Алена·07.07.2022Мама дочки (7 лет) На работу вышла уставать стала и сплю как убитая . Видимо времени много свободного.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Юлия·07.07.2022·АленаМама двоих (1 год, 6 лет) Согласна, с работы прям на подушку и в отруб, а в первом декрете тоже было, не помню как победила ееОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Алена·07.07.2022·ЮлияМама дочки (7 лет) может в бассейн походить вечеромОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Юлия·07.07.2022·АленаМама двоих (1 год, 6 лет) ходила вечером весной-кстати, наоборот, меня возбуждало больше😊психика очень взбудоражена видимоОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Катя·07.07.2022Мне помог мелатонин + стала спать в маске для сна. До этого спали вместе с сыном с ночником. Предполагаю, что из-за ночника мелатонин собственный стал хуже вырабатыватьсяОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Юлия·07.07.2022·КатяМама двоих (1 год, 6 лет) Мелатонин пробовала-ноль)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Pushmom·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Можно к неврологу с этим вопросом. Попробуйте к Ольге Шемятовской в клинике докмед, она невролог сомнолог) думаю поможет вам
Алена·
Мама дочки (7 лет)
На работу вышла уставать стала и сплю как убитая . Видимо времени много свободного.
Юлия··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Согласна, с работы прям на подушку и в отруб, а в первом декрете тоже было, не помню как победила ее
Алена··
Мама дочки (7 лет)
может в бассейн походить вечером
Юлия··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
ходила вечером весной-кстати, наоборот, меня возбуждало больше😊психика очень взбудоражена видимо
Катя·
Мне помог мелатонин + стала спать в маске для сна. До этого спали вместе с сыном с ночником. Предполагаю, что из-за ночника мелатонин собственный стал хуже вырабатываться
Юлия··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Мелатонин пробовала-ноль)