Девочки доброй ночи)
Скажите пожалуйста какой купить кальций для беременных хороший , что б зубы не начали крошится , и кости не болели , для профилактики?
Был хороший кальций осталось больше пол банки с IHerb, а срок годности вышел в марте обидно прям
Комментарии
Плюсую к коментарию выше. Я в беременость пила немного Кальций и пила оч много молока. А тк у меня дефицит сильный витамина д, то он не усваивался, а откладывался в виде камней. В итоге родила и попала позже в больницу, камни пошли. Анализ показал что камни кальциевые, теперь временно ограничение продуктов богатых кальцием и приём лечебной дозы витамина д.
Обязательно сдавайте анализ а потом уже пейте витамины 👍🤗
Зеликс остео, у меня только он усваивался
Вам не кальций тогда надо пить, а витамин D. Именно он помогает усваиваться кальцию. Дополнительно кальций пить можно лишь строго по назначению врача
ссылка
Вот такой пью . Месяц назад сдавала анализы , все было печально. Допила курс , на днях пойду проверять на сколько стало лучше 🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙋🏼♀️
Но нужно обязательно консультироваться с врачом . Так как Гринвэй не проверяет на беременных и на детках
Лучше принимать витамин дк2, и магний, они способствуют, чтобы кальций из еды усваивался. Так кальций не безопасен.
Полностью поддерживаю. Навыписывают себе всякого) кстати, авторка, вовсе не обязательно, что зубы будут крошиться. Все будет замечательно, не переживай🥰
Всем спасибо 🙏