Что помогает при синдроме беспокойных ног?
Синдром беспокойных ног🦵🦶
Девочки, кто чем спасается, кому что помогло?
Магний начала пить (какую дозировку принимали?).
Уже вспомнила бабушкин лайфхак про настойку на картофельных отростках. 🥴🤪
Может кто анализы какие сдавал, на что обратить внимание, читала, что от анемии такое ещё может быть.
Поделитесь опытом🙏
Комментарии
Вот я перестала железо пить ещё, пойду наверное налаизы сдать, все дойти а то не могу, может снова нужно начать железо принимать, спасибо вам🙏
У меня эта жесть в беременность была 🤦🏻♀️сейчас периодически тоже возникает
Мне мазал муж меновазином
Ноги задирала выше ,когда спала
А вообще только роды помогли
Но мне под конец уже плакать от бессилия хотелось
Ноги прям «тошнило» простите
Кстати вспомнила крем был с охлаждающим эффектом !ноги щипало и я пока щиплет пыталась заснуть
Ничего не помогает , уже вторую беременность так 😖 Но сейчас уже 3 дня нормально сплю, после того как вместо Магния б6 пью Магнерот 🙏 Совпадение может 😃
Огромное спасибо, да у меня даже и есть чулки, в беременность носила их, а сейчас забыла про них совсем нужно достать)))
Растяжка помогала, как начинается прям ночью вставала и растягивала связки, отпускало
У меня был в обе беременности, как вспомню 😬😬😬 как ложилась спать , так начинался ад!!! В первую беременность спасал просто крем! Сперва обычным мазала ноги и ступни, потом охлаждающий купила! Во вторую беременность было намного сильнее, просто крем не помогал. Пила магний - не помогал. ноги держала в магниевой ванночке - тоже не особо помогало. А вот мокрое полотенце хорошо помогало, ноги обматывала и засыпала . Ещё какой-то крем покупала с перцем, мазала тонким слоем - сперва гореть ноги начинали , а потом прям кайф был и я засыпала. Сейчас вспоминаю как я мучилась, ужас☹️ со слезами засыпала.
Спасибо, буду экспериментировать с полотенцем)))
Огромное спасибо)))
Да я уж родила 6 месяцев назад😁 и да))) спина начала отваливаться😅 но вот и ноги что-то начали шалить
Компрессионные тюлевые чулки купите , их носить надо было с 14 недели беременности. Синдром беспокойных ног , пока не родите . На ночь чулки снимать , и ходить только в них. Тюлевые чулки они плотные и для лето хороши . С на ночь после чулков мазала меновазином в беременость только его можно и поясницу им мазала . Родите всё пройдёт. Там другое начнется спина отваливаться будет 😅 т.к центр тяжести сместился , но опять же всё проходит со временем.
Не думаю, что от магния или железа 😁ну так чисто, я восполнила все это, и щас ноги ноют и вен дофига
у меня очень сильно вены вылезли и анемия была думаю из-за этого
В беременность анемия была, сейчас не знаю, пойду наверное анализы сдавать) спасибо!
Я препарат железа пила получше было