Что помогает при синдроме беспокойных ног?

Question

Синдром беспокойных ног🦵🦶
Девочки, кто чем спасается, кому что помогло? 
Магний начала пить (какую дозировку принимали?). 
Уже вспомнила бабушкин лайфхак про настойку на картофельных отростках. 🥴🤪 
Может кто анализы какие сдавал, на что обратить внимание, читала, что от анемии такое ещё может быть.
Поделитесь опытом🙏

🌺Kate🌺 · Answer

Я препарат железа пила получше было

Галина · Answer

Вот я перестала железо пить ещё, пойду наверное налаизы сдать, все дойти а то не могу, может снова нужно начать железо принимать, спасибо вам🙏

🌺Kate🌺 · Answer

У меня эта жесть в беременность была 🤦🏻‍♀️сейчас периодически тоже возникает 
Мне мазал муж меновазином 
Ноги задирала выше ,когда спала 
А вообще только роды помогли 
Но мне под конец уже плакать от бессилия хотелось 
Ноги прям «тошнило» простите

🌺Kate🌺 · Answer

Кстати вспомнила крем был с охлаждающим эффектом !ноги щипало и я пока щиплет пыталась заснуть

Вероника · Answer

Ничего не помогает , уже вторую беременность так 😖 Но сейчас уже 3 дня нормально сплю, после того как вместо Магния б6 пью Магнерот 🙏 Совпадение может 😃

Мандаринка · Answer

Вот вам информацию набросала , может кому ещё пригодится. Вы не скупитесь на чулки , они вам ещё пригодятся . Я по началу тоже была удивлена мол их в роды только же , оказалось все да и на оборот. Купите , меня добрым словом ещё вспомните ) лёгкой вам беременности 🥰

Галина · Answer

Огромное спасибо, да у меня даже и есть чулки, в беременность носила их, а сейчас забыла про них совсем  нужно достать)))

Зульфия · Answer

Растяжка помогала, как начинается прям ночью вставала и растягивала связки, отпускало

Галина · Answer

Ооо, интересный спасибо, нужно попробовать!

Юлия · Answer

У меня был в обе беременности, как вспомню 😬😬😬 как ложилась спать , так начинался ад!!! В первую беременность спасал просто крем! Сперва обычным мазала ноги и ступни, потом охлаждающий купила! Во вторую беременность было намного сильнее, просто крем не помогал. Пила магний - не помогал. ноги держала в магниевой ванночке - тоже не особо помогало. А вот мокрое полотенце хорошо помогало, ноги обматывала и засыпала  . Ещё какой-то крем покупала с перцем, мазала тонким слоем - сперва гореть ноги начинали , а потом прям кайф был и я засыпала. Сейчас вспоминаю как я мучилась, ужас☹️ со слезами засыпала.

Галина · Answer

Спасибо, буду экспериментировать с полотенцем)))

Мандаринка · Answer

Я после родов ещё недели две ходила в них . Так рекомендовали. И еще найдите её профиль в инстаграмме

Галина · Answer

Огромное спасибо))) 
Да я уж родила 6 месяцев назад😁 и да))) спина начала отваливаться😅 но вот и ноги что-то начали шалить

Мандаринка · Answer

Компрессионные тюлевые чулки купите , их носить надо было с 14 недели беременности.  Синдром беспокойных ног , пока не родите . На ночь чулки снимать , и ходить только  в них. Тюлевые чулки они плотные и для лето хороши . С на ночь после чулков мазала меновазином в беременость только его можно и поясницу им мазала . Родите всё пройдёт. Там другое начнется спина отваливаться будет 😅 т.к центр тяжести сместился , но опять же всё проходит со временем.

AriэЛь · Answer

Не думаю, что от магния или железа 😁ну так чисто, я восполнила все это, и щас ноги ноют и вен дофига

Раиля · Answer

у меня очень сильно вены вылезли и анемия была думаю из-за этого

Галина · Answer

В беременность анемия была, сейчас не знаю, пойду наверное анализы сдавать) спасибо!

Что помогает при синдроме беспокойных ног?

Лучший комментарий

Комментарии