Сколько воды должен пить ребёнок?

Сколько воды пьет ваш ребенок?

Сегодняшний пост именно об этом, я расскажу сколько воды должен пить ребёнок.

📍Самое интересное прикрепила в фото.

Вода важна для каждого человека и для ребёнка в том числе, для поддержания важных функций детского организма:

-предотвращает обезвоживание организма;

-помогает усваивать питательные вещества;

-улучшает обмен веществ;

-регулирует температуру тела.

Обезвоживание же приводит к

😴😪😔усталости, ребёнок быстро утомляется,к развитию ряда заболеваний. Особенно опасен недостаток воды при повышенной температуре тела и в жаркие дни. Сейчас настало лето и очень важно как никогда следить за объёмами выпитой воды.

Так сколько же ребёнок должен выпивать воды?

Детям с рождения до 6 месяцев, те кто находятся на грудном вскармливании,

не требуется дополнительно допаивание водой.

С молоком матери ребёнок получает всё необходимое.

Кроме того, в этот период активно формируется микрофлора кишечника и допаивание водой может повлиять на процесс.

Вода занимает объём желудка и создает ложное чувство насыщения, в результат ребёнок будет не доедать и терять в весе.

Молоко матери на 80-90% состоит из воды. Если малышу жарко, он будет чаще прикладываться к груди.

‼️Важно, чтобы мама при этом сама не страдала от жажды и пила достаточно воды. Поэтому в этом возрасте ребёнок получает все от мамы и она должна следить за своим объёмом воды.

Водой также можно поить в тех случаях, когда у ребенка появляются следующие проблемы:

-понос или рвота;

-икота;

-повышенная температура.

Поить нужно из ложечки между кормлениями.

Продолжение в фото.

Обязательно ставьте ❤ если было полезно и интересно.

Будьте здоровы!

Какой любимый напиток у ваших детей?

Мои дети с удовольствием пьют обычную воду! Но иногда могут выпить морс, компот или газировку!