Как же достала эта бессонница. ТАак времени мало осталось на полноценный сон...а тут на тебе. Каждую ночь одно и тоже 😐😐😐
Мне помогает на ночь ипплекатор кузницова, когда просыпаюсь под утро маску на глаза. С маской потом вообще тяжело проснуться, в ней полная темнота и просыпаться не охота. До этого в 4 утра вставали и все☹️ теперь и до 8 могу поспать если сын дает
Стараюсь гулять по вечерам,и тогда сон лучше 😊не можете уснуть ещё из за духоты
После родов у меня сейчас самый сладкий сон))) меня рубит все время и я сплю)) давно я так не спала 😄
@87elena, у меня так же, с первым ела всё и всегда и много и набрала 22 кг, сейчас на фруктах и оч много чего себе не позволяю и уже плюс 11, до конца срока все 22 так же наберу
@al94 ну дай Бог чтобы меньше. Я грешу на отёки ещё,но конечно столько кг.отеки явно не дают.И до беременности индекс массы у меня был явно меньше нормы.К тому же знаю уже что делать и как худеть.Сейчас наша главная задача-родить здорового малыша,а лишний вес уйдёт.
Понимаю вас, сейчас с малышом гораздо меньше за ночь встаю, чем в ваш срок