Девочки, посоветуйте каналы YouTube для домашних тренировок: упражнения и повторения?
Девочки, возможно есть тут, кто дома занимается - тренируется? Есть ли такие каналы на ютуб или приложения, где показывают упражнения что и как делать и ты повторяешь? Может посоветуете, кого посмотреть
Кристина·
Мама сына-младенца
Настя Миронова
Но я покупала курс, в телеграмм можете найти бесплатно курсы в группах типа «гайды, сливы», там на ягодицы и пресс точно были
Кристина··
Мама сына-младенца
Ещё Памела рейф на ютубе нравилась
анна·
Джилиан Майклз
Екатерина·
Мама сына (1 год)
У неё хорошие тренировки. В телегу выкладывает записи
Зиля·
Мама двоих (1 год, 3 года)
В инсте подписана на Колсанову она прям показывает , для новичка который только начинает , и для профессионального кому уже прогрев не нужен , очень нравится результат есть прям
Dina·
Мама сына (5 лет)
Маша Блинова
Диана·
Мама дочки (4 года)
В вк есть Тренировки
Екатерина·
Мама сына (6 лет)
Приложение FitStars
Нажия·
Мама дочки-младенца
Спасибо большое 🌷гляну всех