e.smzrv
Елена·Мама сына (4 года)
7 месяцев: можно ли дефицит калорий, детокс и бег при ГВ и прикорме? Советы!
Мамочки.
Нам 7 месяцев. Можно ли уже делать дефицит каллорий? Детокс дни.. бегать? ГВ, ну и один приём пищи прикорм (так себе)
Комментарии
Ну у меня возможно тоже не получится бегать. Так как грудь очень увесистая и белья подходящего не могу найти. Хочу хоть по ступенькам походить. Ну конечно адекватный дефицит
Благодарю
Нравится Ответить
Детокс дни не нужны, бегать многие не могут 🤷🏽♀️
Дефицит можно, но он должен быть адекватный (не 1200), особенно на гв