Как ложились в 21, так и ложимся, ну даже в 20.30. Но только, когда выходной он уже в 21 спит, потому что днём дома не спит, но и встаёт утром позже. В саду днём спит, поэтому вечером засыпает 21.30-21.45-22.00
@marysia88 спасибо, но я этому не рада)
я его сегодня в 6.15 примерно разбудила, он ещё минут 10 наверно повалялся. Сейчас вечером уснул в 22.20.
Раньше мы также ложились, но вставали в 8-9. Т.е. по идее надо сейчас укладывать его часов в 8... Или я хрен знает, когда) а у вас дети рано ложатся?
@tj17taro, самое позднее это 22ч и то это сейчас вот летом
Так в 9 приучились и подъем в 7, а дочка и в 6 бывает уже на бодряке.
В 8 летом ни за что не заснёт конечно
Но и насильно уж не надо , просто стараться раньше начинать укладываться , лежать в кровати , хоть и не спать , все равно отдых и постепенно формирует привычку