Как я похудела на 18 кг и горжусь собой

Спасибо 🙏

@sivaya9, расскажите вы заменяли приемы пищи на коктейли ?+ драйн пили?

@anytaw, я кушала 2-Ва приема пищи коктейли и 2-Ва приема пищи основной, конечно ПП мясо, белок , клетчатку , и пила да 2-ва раза драйна , также ещё и воды не меньше 2 литров.. девочки я сейчас работаю в этой Сфере с этим продуктом, если вы хотите такой же результат и появилась цель то пишите мне я Вам более подробно все расскажу как делать последовательно , теперь я эксперт скажем так, мои девочки похудели кто мне доверился и худеют ещё , не важно что кто с других городов, я сама в Саратове нахожусь , я каждую девочку веду до результата , и с каждой 24/7 мне важно что бы я довела до результата , а не просто продать и забыть , также есть в списке что я заменила в питание, многие думают да ладно я и на гречки похудею, но это же не вкусно , а я худела и девочки мои худеют вкусно, я похудела на жаренном )) так как я это очень люблю и вреда для здоровья не причинила , так что в моих интересах Всех до вести до результата, но если вы не настроены и нет цели, не нужно начинать, подождите когда это к Вам придёт потом мне пишите, что бы не было траты времени и отхода на шаг назад,. Кто то не верит в это, у каждого есть своё мнение, кто то пробовал и срывался и считает что это в пустую трата времени, я считаю что у человека не было задачи и цели и все срывались и все и говорили это не мое,. Так как многие любят Пиво попить и многое другое, но я считаю что за 3-ри недели можно потерпеть пересмотреть все, и дойти до конца … жду Вас если цель появилась

На мясе,сыре, молочке, овощах, коктейлях

Да и правильном питание, питаюсь 4-ре раза в день, без всяких голодовок ☺️