Боли в спине от ношения ребенка на руках: что делать, если ребенку 1,5 месяца и он не всегда в слинге? Лайфхаки?
Ребёнку только 1,5 мес часто хочет быть на руках, у меня уже сильно болят мышцы на спине от ношения ребёнка на руках. На слинг не всегда соглашается. Как вы справляетесь с болями в спине? Есть ли какие то лайфхаки?
Комментарии
Я коляску домой затаскивала. Каждый день мыла колёса после прогулки хлоркой. И вот в коляске по всей квартире ездили. А так тоже с рук не слазила пока я не придумала этот способ с коляской
Мне кажется так у большинства с первым ребёнком, у меня тоже сильно болела с непривычки, даже в итоге клинануло шею в одно прекрасное утро. Потом со временем прошло, растяжку делала, старалась меньше носить на руках, на иголках лежала😅 и мазь мазала типа нурофена когда заклинило)
Делайте упражнения для спины. Качайте мышцы.
Посмотрите в интернете, боль будет только сильнее если не будете заниматься. Там лёгкие упражнения
А если просто его себе на животик выкладывать и так лежать? У меня очень болела спина, но со временем, видимо, подкачалась и боль ушла...
И у меня первые месяцы дико болела, а потом накачалась 💪😀
А почему в слинг не хочет? Мой до 3 месяцев только в нем и сидел, даже спали так вдвоём😄
Со спины слинг хорошо нагрузку снимает, может приучите в нем сидеть малыша, будет по легче
Потом к этой боли привыкаешь )))