Во сколько дети от года до 2 лет должны ложиться спать: режим дня и советы для хорошего сна?
Добрый день,расскажите во сколько дети ложатся спать вечером на ночной сон и во сколько на дневной? Дети от года до 2лет
Комментарии
Подъем 7:30-8:30
Дневной сон 13-16
Ночной 22:00, уже спит
всегда в детей рулила дневным сном, не утренним.
если вас волнует, что засыпает вечером поздно, значит, днем будите пораньше. постепенно сдвигая время.
дневной в 12 или 13. зависит от того, когда проснулась. если спит до 8:30,то в 13 часов уже укладываю (обедаем заранее, чтобы не под слезы есть), если старшая дочь, собираясь в садик, разбудит, то встаёт в 7:30, тогда спать в 12 часов дня.
на ночь примерно в 21:30
Дневной в час был, в ночь 22-22:30 у сына было
В ночь в 21-21.30. Встаёт по разному с 7-8.30. Зимой в 8.30 вставала, сейчас в 7.-7.30 в основном. Два дневных сна. Примерно по 1,5 часа. Но сегодня вот до обеда спала аж два часа и сейчас опять спит
До обеда в 10.30. Но сегодня в 9 легла, но она упала сегодня, поэтому стрессует весь день.
После обеда ка обычно положили в 15.00
Дневной 12:30, ночь в 21:00