Как правильно вводить прикорм после 6 месяцев?

Алғашқы қосымша тамақтандыру бұл тағамның жаңа дәмі мен түрлерімен танысу ғана емес, сонымен қатар 6 айдан асқан сәби үшін құнды қоректік заттардың, дәрумендер мен минералдардың көзі болып табылады.

Өмірінің екінші жарты жылында балаға ересек адамға қарағанда, дене салмағының әр килограммына 5,5 есе көп темір қажет. Егер сіздің балаңыз 6-7 айлық болса, күн сайын 7 мг темір, ал 7 айдан асқан болса, 10 мг-нан астам темір қабылдауы керек.

Міне, бала толық өсу мен даму үшін қосымша маңызды дәрумендер мен минералдарды қосымша тағамдармен бірге қабылдауы керек:

1 ️⃣ Темір. Сіздің балаңыздың ақыл-ойы дамуы үшін қажетті компонент, ұлпалардағы оттегі алмасуы, қызыл қанды денешіктердің – эритроциттердің құрамына кіреді.

2 ️⃣ С дәрумені. Темірдің сіңуін жақсартады, иммунитетті қалыптастыруда рөл атқарады, негізгі антиоксиданттардың бірі болып табылады.

3 ️⃣ Йод. Қалқанша безі гормондарының, жүйке және иммундық жүйелердің дұрыс дамуының ең маңызды құрамдас бөлігі.

4 ️⃣ Омега-3. Мидың дамуы мен жақсы көруге қажетті май қышқылдары.

5 ️⃣ В1 дәрумені. Қантүзілім және энергетикалық алмасуда, жүйке жүйесінің қалыптасуы мен жұмысына қатысады.

Осы және басқа да пайдалы компоненттердің барлығы BL бифидобактериялары қосылған Nestlé® балалар ботқаларында бар. Бифидобактериялар ас қорытуды жақсартады, иммундық жүйені нығайтады және нәрестенің организіміне қоректік заттардың сіңуіне септігін тигізеді. Толығырақ осы жерден біліңіз ссылка

Первый прикорм — это не только знакомство с новыми вкусами и видами пищи, но и источник ценных питательных веществ, витаминов и минералов для малыша старше 6 месяцев.

Ребёнку во втором полугодии жизни требуется в 5,5 раз больше железа на килограмм веса, чем взрослому человеку. Если вашему ребенку 6–7 месяцев, то он должен получать 7 мг железа, а если больше 7 месяцев — больше 10 мг железа с пищей каждый день 👶

Вот какие важные для полноценного роста и развития витамины и минералы ребёнок дополнительно должен получать с прикормом:

1️⃣ Железо. Необходимый компонент для умственного развития вашего малыша, кислородного обмена в тканях, входит в состав красных кровяных телец — эритроцитов.

2️⃣ Витамин С. Улучшает усвоение железа, участвует в формировании иммунитета, является одним из главных антиоксидантов.

3️⃣ Йод. Важнейший компонент гормонов щитовидной железы, правильного развития нервной и иммунной систем.

4️⃣ Омега-3. Жирные кислоты, необходимые для развития мозга и хорошего зрения.

5️⃣ Витамин В1. Участвует в кроветворении и энергетическом обмене, формировании и работе нервной системы.

Все эти и другие полезные компоненты содержат детские каши Nestlé® с бифидобактериями BL. Бифидобактерии улучшают пищеварение, укрепляют иммунитет и способствуют усвоению питательных веществ организмом крохи. Узнайте больше на ссылка