Как пережить утро после бессонной ночи с ребенком?

Итог утра,ноги так и не прошли за ночь.
Поясрица просто отваливается.,кашлянула и вышел камень. И смешно было и больно. Приехала в пц,прошла оформление документов вроде как. Осмотра еще не было. Хочу спать и давление 130 .90. Состояние не понятное. Не смогла одеть тапки😐😐😐😐😐