Массаж промежности для подготовки к родам: кто делает, какое масло выбрать для профилактики разрывов?

Многие врачи считают это все недоказанным. Плюс на вашем сроке действительно можно роды спровоцировать. Лучше слушать врача во время родов)

Я покупала в веледе спец масло. Но вообще не поняла как этот массаж делать. Боялась, что если попадёт на слизистую, то обострится молочница. В итоге не делала

Аж стыдно становится, что я вообще ничего не делала и никак не готовилась🙈 Но и первые, и вторые роды без разрывов🤷🏻‍♀️

Я делала массаж с 25 недели каждый день после бани, с маслом веледа, хорошо всё растягивала там. Родила быстро и без разрывов)) но я ещё и листья малины заваривала и с мужем каждый день занимались сексом с окончанием внутрь, и ходила пешком и в бассейне плавала, и говяжий бульон пила) всё в комплексе помогло 100% очень боялась разрывов.

А вообще этот массаж помог?)

Читала что кто ДО беременности со спортом очень дружил ,то у того с мышцами все нормально, а кто во время беременности спохватился, там уже не помогут ни какие крема , а уж массажи и вовсе не советую на вашем сроке, чтобы родить не уехать раньше срока)