Что я думаю вот реально женщин не понять , я была 75 так мечтала постройнеть и вот когда я вешу 63 мне не нравится 🤦🏽♀️ я стала плоскожопая кажется 😂
Первое фото это 75 . Знаете я тогда даже не фоткалась в полный рост 🤦🏽♀️
Честно , ужасно сложно для меня было морально , я от многого отказалась , но сейчас привыкла уже . Дома с резинкой занимаюсь , и огрнмчила сладкое, мучное вообще убрала .
в первую очередь это лёгкость)Да и для суставов и сосудов полезно)Попа нормальная)Можно подкачать)
После родов заметила что при похудении больше всего худеет нижняя часть туловища. Мне кажется что вы и так и так в самом соку 😅
@ganaga96, у меня такой же вес и рост)Но хочу скинуть кг 4-5.Я приседаю каждое утро раз по 30,попа хорошо форму держит.
Вот я в отпуске была 2 недели приехала , мне консьерж тоже говорит вы так помолодели 😂
Хочу 63 😭😭😭😭😭 . Как достигли этого веса ; делитесь секретами