Я загадка природы
У меня постоянно болит то там то здесь , а найти ничего не могут
Рашила я обследоваться по всем фронтам . В первую очередь жкт. Анализы сдать бесплатно , все по омс.
Сдала все анализы - все идеально . Сегодня пошла к гастроэнтерологу третьему за пол года… ( до этого бегала платно ) выслушала меня , посмотрела живот . Говорит все спокойно, придраться не к чему . Это психосоматические боли, нервы надо успокоить в первую очередь …
И все врачи мне это говорят . Никто не назначает никакие обследования. Говорят я здорова.
Такое вообще возможно ? 😫
Как лечить нервы?
Живу с болями а животе то там то здесь
Да, у меня так же. Еще и на ребенка проецируется, я думаю 😨 К психологу бы хорошему, но это нужна длительная терапия и это очень дорого( надо себя чем-то занять: хобби, спорт и тд! Ну и можно попить ад. Мне немного помогло
@marishka1705, это точно. Панические атаки это тоже про меня…
Мне тоже психолог в чем-то помогла, но тревожность моя никуда не ушла . Это надо достаточно долго заниматься собой с психологом, чтобы был результат .
@mrs.catsby, я вот думаю, надо идти в йогу или растяжку) ну и басик. Это тоже успокаивает 👌🏼
Психотерапевт тогда. И невролог еще, исключить по его части проблемы.
Изменить образ жизни, не зацикливаться на проблеме в случае отсутствия болезни. Работа, ребенок, хобби, спорт и тд.
Работа хобби отвлекает немного . С ребёнком наоборот нервничаю больше ещё( вот сейчас она у бабушки на даче, я пытаюсь расслабиться , отдохнуть , заниматься собой🧘♀️
Магний попейте, я пью, живот перестал беспокоить. Вообще, многое что перестало беспокоить 🤭
Попробуйте что то поменять в режиме питания , режиме сна , и т д . Мой опыт : всю жизнь мучаюсь с больными мес. Все ждала что после родов пройдёт, а ничего не прошло , наткнулась на блогера одного начала прислушиваться , поменяла не много питание и вуаля 5 мес все ок , надеюсь эффект сохраниться навсегда
@mrs.catsby, ссылка он есть в инст и там у него много инф, просто меня там нет
@mrs.catsby, это самая обычная проблема жителей мегаполиса. Поверьте бОльшая часть проблем имеет старт именно на фоне стрессов или депрессии. Гигантский процент жителей мегаполисов находятся в депрессии. Но только вместо того чтоб идти к психиатру они пьют, играют или просто в апатии годами.
@grach.nady, у меня третье. Я в апатии годами
Попробую обратиться ! Спасибо
Хобби йога и растяжка не помогут. К психологу обратитесь лучше всего, мне помогло очень