Стараюсь не перенапрягаться. А так, когда ходила к гинекологу с этим вопросом, она говорила вставлять утрожестан. Неделю назад отменила, всё хорошо. Просто не хожу быстро, а если болит поясница - ложусь отдыхать
Полы помою или пройдусь чуть больше чем обычно и спина выходит из чата, болит в районе копчика, крестец если быть точнее, и тогда чувствуешь себя клячей, ноги еле переставляю
Остаётся лечь и не двигаться ((
Не знаю поможет ли бандаж, такое ощущение что до жопы дверца
Диана·
В ожидании первенца
С 11 недели поясница болит, когда быстро хожу или что-то по дому делаю)
Екатерина Страхова··
Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего
А чем спасаетесь ?
Диана··
В ожидании первенца
Стараюсь не перенапрягаться. А так, когда ходила к гинекологу с этим вопросом, она говорила вставлять утрожестан. Неделю назад отменила, всё хорошо. Просто не хожу быстро, а если болит поясница - ложусь отдыхать
Ольга ·
Ессесно 🙌
Надежда ·
Постоянно болит. остеопат посоветовала бандаж и лечебную гимнастику.
Стараюсь просто меньше переутомляться 🤷♀️
Ольга··
Вы обращались к остеопату? Помогло?
Надежда ··
обращалась, но мне не помогло особо) ну у меня есть проблемы с позвоночником и до беременности
Ольга··
@winter_hedgehog мне просто порекомендовали иглорефлексотерапию попробовать,чтобы болей не было
Inna·
Сдыхаю просто
Полы помою или пройдусь чуть больше чем обычно и спина выходит из чата, болит в районе копчика, крестец если быть точнее, и тогда чувствуешь себя клячей, ноги еле переставляю
Остаётся лечь и не двигаться ((
Не знаю поможет ли бандаж, такое ощущение что до жопы дверца
Eraesa·
Мама дочки (3 года)
Лучше спросить ,что НЕ болит 😀
Елизавета ·
В ожидании первенца
У меня она отваливается просто 😭
Рина·
Мама дочки (1 год), беременна (21 нед.)
Прошлую беременность из за боли раком простите спала( стоя на коленках грудью на подушках. К концу беременности попустило. Вот в эту тоже жду приход
Ираида·
В ожидании первенца
А есть у кого она не болит на этом сроке?))
Elena·
В ожидании первенца
Очень болела поясница сильно
Думаю ну все до конца беременности я покину чат
Потом прошла слава богу, сейчас только опять начала болеть, но ношу бандаж потому что уже живот большой